NUOVO A MALVAGLIA:
UN PERINEO IN SALUTE
con Pilates e tecnica Alexander
Prenditi cura del tuo perineo e scopri come la combinazione di Pilates e Tecnica Alexander può trasformare il tuo benessere! 💪💫
Un perineo sano significa:
🌱 Equilibrio tra respirazione, postura e movimento
🚫 Prevenzione dell’incontinenza
💖 Maggiori sensazioni sessuali
Il Pilates tonifica e rinforza, mentre la Tecnica Alexander ti aiuta a migliorare la consapevolezza corporea, il body mapping e a rilassare i muscoli, portando benefici sia alla mente che al corpo. 🙏
Attraverso il movimento consapevole, tonificheremo ed elasticizzeremo il perineo, recuperando energia, vitalità e benessere! 🌟
organizzati dallo Studio Genki
🌐 Per info e iscrizioni:
☎️ +41794783778